2022 1 20
今日は大寒でした。
寒いはずです。今日も午後からチクチクと針仕事です。
午前中はサボっていたラジオ体操を今週からまた始めました。
第一 第二で7分47秒が中々できないんですよね。
ラジオ体操を午前中のルーティーンに入れるように時間を取らないといけませんよね、うん、頑張る(#^.^#)
月 水 金は30分大正琴をベンベンと・・・午前中
お昼からのルーティーンは12時から月曜日から金曜日までは（一人の時）TVを見ながら粗末なあり合わせを食べて徹子の部屋を見てTVを消してからチクチクと4時過ぎまでCD聴きながら・・・・
チクチクしているときに古くからのHP全盛期のお友だちとLINE電話でお顔を見ながら長い間お喋りしましたよ。関東の方で東京にいるときにはお邪魔したり我が家まで来ていただいたりした私よりも一回りも若いお友だちです。コロナが収まったら又会おうねと約束が出来ましたよ。
里村んちの今晩のおかず
☆焼き鳥
☆蒸し野菜 塩麹 甘酢
大根 人参 ブロッコリー シメジ キャベツ
☆殻付き牡蠣（頂きもの）
沢山いただいているので明日は牡蠣グラタンにしましょう
2022 1 20