2022 2 10 今日のお歩きはやっと3604歩。銀行で両替をして10枚まで手数料なし、今月に入って2回も行きましたよ。その足で血圧の薬を頂きに。。。またまたその足で薬局迄、歯磨きチューブを買いに こんなに苦心して考え …
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毎日の大匙1
2022 2 9 毎日大匙1杯の果実酢を水で割って朝食後に飲んでいます。今日はみかん 明日はリンゴ その翌日は キゥイ 毎日3種類を交代で飲んでいます。ダイエット血圧改善にと思っているんですけれどもねぇ、いかがな！ 椎茸 …
チクチク
2022 2 8 少し遠のいていたクロスステッチを刺しだしました。今回は時間を決めて、1時すぎから4時まで3時間。大きな課題は長期の自粛生活をいかに楽しんで過ごして行けるか!皆様はどの様にしてお過ごしでしょうか？ 里村ん …