一月ぶり

2023 6 13

一月ぶりに抒情歌に行って来ました。

歩かなあかん 声を出さないとあかん お喋りしないとあかん
何時も笑顔で笑わなあかん めんどくさがったらあかん
好奇心を持たなとあかん オシャレをしないとあかん
認知症にならないための
あかん(ダメな事)を思いつくままに書いてみましたが・・・・

 

里村んちの今晩のおかず
☆チンジャオロース
豚ロース ピーマン ジャガイモ
☆ほうれん草と釜揚げシラスの胡麻和え
☆冷奴(木綿)
茗荷 小口ネギ

2023 6 13