2023 6 14
お昼過ぎから生活習慣予防の食生活のお料理の講習会に行ってきました。
☆白身魚の甘酢餡かけ
ピーマン 人参 パプリカ エノキダケ モヤシ
おろし生姜
☆白菜とクルミの和え物
シーチキン 胡桃 スリゴマ
☆味噌汁
タマネギ 油揚げ シメジ ネギ
☆イチゴy-グルトのババロア
ヨーグルト イチゴ（ジャムでも良い）牛乳 レモン汁 ゼラチン
2023 6 14
生活習慣
2023 6 14
お昼過ぎから生活習慣予防の食生活のお料理の講習会に行ってきました。
☆白身魚の甘酢餡かけ
ピーマン 人参 パプリカ エノキダケ モヤシ
おろし生姜
☆白菜とクルミの和え物
シーチキン 胡桃 スリゴマ
☆味噌汁
タマネギ 油揚げ シメジ ネギ
☆イチゴy-グルトのババロア
ヨーグルト イチゴ（ジャムでも良い）牛乳 レモン汁 ゼラチン
2023 6 14