2023　9　18   昨晩は10時半から今朝の8時半過ぎまで10時間ぐっすり眠ることが出来ました。実は前日は2時間しか睡眠がとれず寝返りばかり打っていました。眠りについたのは5時過ぎだったと思います。昼寝でもしょうかと …

“10時間も” の続きを読む