2023 9 18
昨晩は10時半から今朝の8時半過ぎまで10時間ぐっすり眠ることが出来ました。
実は前日は2時間しか睡眠がとれず寝返りばかり打っていました。
眠りについたのは5時過ぎだったと思います。
昼寝でもしょうかと思いましたがそれもままならず・・・・
今日は身体が軽く気持ちの良い一日でした。
眠ることは大事ですよね。
里村んちの今晩のおかず
☆焼き鳥
☆厚揚げのポタポタ煮
☆酢の物
胡瓜 シラス
☆ジャガイモとベーコンの炒め物
2023 9 18
10時間も
2023 9 18
昨晩は10時半から今朝の8時半過ぎまで10時間ぐっすり眠ることが出来ました。
実は前日は2時間しか睡眠がとれず寝返りばかり打っていました。
眠りについたのは5時過ぎだったと思います。
昼寝でもしょうかと思いましたがそれもままならず・・・・
今日は身体が軽く気持ちの良い一日でした。
眠ることは大事ですよね。
里村んちの今晩のおかず
☆焼き鳥
☆厚揚げのポタポタ煮
☆酢の物
胡瓜 シラス
☆ジャガイモとベーコンの炒め物
2023 9 18