2025 11 19
サットンさんのぎっくり腰だいぶ良くなってきたようです。
今日からリハビリが始まりました。先生いわく平均より直りが早いとのことです、よかったことです＼(^o^)／
私は毎日のお薬をもらいにホームドクターに行ってきました。
血圧 乳がんホルモン剤 胃薬 念のためあと一週間分の風邪薬を頂きました。
皆さんはコロナの予防接種なさいましたか？
わが家はサットンさんがぎっくり腰の完治、私の咳き込みが無くなったら打つことにしました。
里村んちの今晩のおかず
☆エビ 牡蠣フライ
レタス ミニトマト ゆで卵
☆タルタルソース
玉葱 ゆで卵 酢 和辛子 マヨネーズ
☆おかか入り具沢山味噌汁
小松菜 エノキ 白菜芯 出汁の鰹節は取り出さずに一緒にたべました。
☆丹波の枝豆
2025 11 19
2025 11 18
午前中シュトーレンの具材の調達にハルカス９Fにある富沢まで出かけてきました。後10日ほどしたら作り始めます。
忙しくなります。
お昼は明太パスタ目玉焼きのせです
里村んちの今晩のおかず
☆肉じゃが
ジャガイモ 人参 玉葱 白ネギ 豆腐 牛肉
☆焼き京あげ
小口ネギ 七味唐辛子
☆大根おろしシラスのせ
2025 11 18
2025 11 17
今日はサットンさんの病院のお付き合い、それも梯子で2軒です。朝6時に起きたら右目に異常を感じて鏡を見てみると赤く充血している・・・・右目の病を持っているサットンさんは必要以上に敏感です。一週間前からきついぎっくり腰にかかって今まで行っていた整形外科からよく診てくれるという整形外科に代わっていました。最初の初診で哀れな独居の老人が診察に来たと思われているような話ぐわいでした。
一人でお住まいですか？シップは腰に貼れますか？
連れ合いがいることを証明しないといけないので付いていってくれとのことで・・ついていきました。
きつい痛み止めとシップの副作用によって右目の悪さが始まったように思っているらしく先生に話をするとそんなことないので今まで通っている眼科に行ってみてくださいとのことでタクシーGを呼んで公立大学付属病院までその足で出掛けました。
予約を取っていないのでどうなうかな？と思いましたがスムーズに診察してもらい、結果心配ないとのことで一安心で帰ってきました。
私の大正琴の今日のレッスンはキャンセルです。
あぁぁ最近とみに夫婦二人して病院通いが増えたように思います。思ったんではなくて 増えました。いやですねぇ～～～
里村んちの今晩のおかず
☆鶏レバー
土生姜 白ネギ
☆焼き烏賊
レタス パプリカ 胡瓜 胡麻ドレッシングで
☆山芋ステーキ
活節 小口ネギ 醤油 酒 ごま油
2025 11 17
