二日分のおかず

2026 2 19

またまた二日分です昨日は手抜きです
里村んちの今晩のおかず(18日)

ホットプレートビビンバ
人参ナムル モヤシナムル  豚肉 コチジャン 豆板醤 卵
青梗菜とシーチキンの炒め物 卵サラダ

里村んちの今晩のおかず(19日)

キュウリモロキュウ酢味噌掛け シュウマイ
サバの味醂漬け
茄子と白ネギのそぼろ餡かけ

教室だよりUPしました

2026 2 19

2回目のレッスン

2026 2 19

二回目のレッスンでした今日は3人さんです。
ご近所のお二人さんと自転車で10分程の…
今日はお近くのお仲間です。
お一人さんは一月にご自分で今日の課題クロワッサンに挑戦しようと思っていたら2月のレッスンだったんで・・・と言っておられました。
そして自転車で来られる彼女はカレコレ10年位通ってくださっているのに何と言うことでしょう 初めてのクロワッサンのレッスンだとか!その間2~3回ぐらい作っているつもりですが お休みかなんかで抜けたのでしょうね。
でもお上手に作られました 感想は・・・こんなめんどくさいのは自分で作れないですって! そんなこと言わずに挑戦してくださいね。

75gのバターを12㎝の正方形にして冷蔵庫で休ませます
150gの粉を18㎝の正方形に延して冷蔵庫に
生地とバターを乗せて延ばしてたたんで 延ばしてたたんでを繰り返して
その間又冷蔵庫に入れてやっとこの形になります
見事に勢ぞろいです 出来ましたぁ~~パン屋さんのようですね
何時もこの時期になりますとお一人さんが手作りチョコを持ってきてくださいます。

次回は4月です リクエストが上がりました。
リクエストのパンはお食事パンで作りますね、お楽しみに~~~

2026 2 19

一週間ぶりに

2026 2 17
左肩から首にかけて痺れが出ています。
治療を始めたのでその日によって調子が違いますが、
大正琴を弾くドドドドォと痺れます。

ここ2~3日調子がいいのでつま弾いてみましたが矢張り痛みが出ます”(-“”-)”焦らずに気長く治療をしませんといけませんね。

里村んちの今晩のおかず
☆肉じゃが
☆溶き卵
☆ほうれん草のシラスかけ
☆味噌汁
ワカメ 豆腐 小口ネギ

 

2026 2 17