2026 ３ 12
お花のある日常を心掛けています。
パンジーとスノーポールをちょっと摘まんで。
サットンさんの作品とコラボしました。
里村んちの今晩のおかず
☆鰆の味噌漬け
☆高野豆腐の鶏ミンチ詰め
☆ほうれん草の胡麻和え
☆鶏ミンチボールのスープ
ダイコン シメジ コンソメ
2026 ３ 12
一寸した工夫
Minaeさん
2026 ３ 11
午前中10時から我が家で金曜会のチクチクの準備をしました。
1時間で終る算段をしていましたが、なんと２時間もかかってしまいました。この準備を怠ると大変ですよね。
さぁ準備完了です。何になるんでいょうね？想像してくださいませ。(^^♪
里村んちのこんばんのおかず
☆肉豆腐
焼き豆腐 牛肉
☆酢の物
モズク 胡瓜 ミニトマト
☆味噌汁
ワカメ 油揚げ ネギ
☆雑魚飯
コーン缶 雑魚 胡瓜
2026 ３ 11
お歩き達成
2026 ３ 10
一日6000歩のお歩きの計画ですが 中々達成は出来ません。
一週間に2度出来たらいいところです。
今日は抒情歌でしたので阿倍野まで歩いて行きました。
往復で6976歩です。なんか歩いて課金するアプリがあると聞いていますが 皆さんはそんなアプリを入れていますか？？
まぁ自己満足でいいとしましょう～～～
里村んちの今晩おかず
☆シュウマイ
鶏ミンチ 玉ねぎ ミックスベジタブル
☆白和え
豆腐 味噌 摺りごま ニンジン ほうれん草 竹輪
☆中華風春雨サラダ
☆ダイコンの甘酢漬け
2026 ３ 10