健康講座

2021 10 13

毎週水曜日に健康講座保険栄養コースの勉強しています。
9回で終了ですが早や今日で5回終了しました。
一週間前の宿題で味噌汁を持って来て下さいとの事でした。
塩分の事もありますので我が家は毎日、味噌汁は作りません。
昨晩作ろうかなと一日前は考えていましたが忘れてしまって、
急遽、朝、味噌汁を食卓に~~~~

塩分を調べるのが目的だったんだね。

どんなものか心配でしたが大丈夫でしたよ。
これからもこの味噌加減と行くことで及第点を頂きました。

今晩の味噌汁は気分を良くして!

里村んちの今晩のおかず
☆鰈の煮つけ
☆里芋 人参 椎茸の煮物 スリごま
☆酢の物 胡瓜 蛸
☆味噌汁 ダイコン 人参 落とし卵

2021 10 13