2022 1 25
今年初めての体験です。
しもやけ 足の指にしもやけが出来ました。
血行が良くないのでしょうか？夜になると痒くてすぐにかいてしまいます。湯上りに指のマッサージを心がけていますよ。
午前中ベランダに出て大きな深呼吸をしました。
温かく気持ちよかったです、椿も一枝切って刺してみました。
部屋の中もちょっとだけ華やいだかな？？
里村んちの今晩のおかず
☆お冷でリゾット
冷や飯 バター ニンニク 玉ねぎ ベーコン 牛乳
トロケルチーズ コンソメ
☆オクラの胡麻和え
☆スペアリブ
ゆで卵 ダイコン
2022 1 25