2022 9 29 エアコンも扇風機も点けずに秋らしい日が続いていますが、明日は日中30度にもなるらしいです。 でも児童公園の桜の葉は色あせて落ち葉です。この光景を見ると秋なんだな？と思いますね。 里村んちの今晩のおかず …
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整体
2022 9 28 月に一度の整体の日でした。9時半からの予約で1時間半、頭の天辺から足の先まで うつ伏せ 仰向き 左右横向き 体の歪みを整えてくださいます。お喋りをしながら、、なんとも幸せな時間な事でしょう。小さな小さ …
仕込み
2022 9 27 果実酢を仕込みました。左は穀物酢でリンゴです 右は穀物酢、黒酢半々でキゥイです。一週間待とうではないか(笑)明日は黒にんにくを電気釜の保温で2週間、右玉ねぎ1Ｋは丸ごと皮を剥いて600Ｗで20分、ミキ …