2023 7 6
公園の木漏れ日の中を通り抜けて月に一度の美容室に行って来ました。月一と言っても今回は40日ぶりになったようです。
ヒロミ先生もパンのレッスンに来ていただいていますが、一度、甘辛のお好み焼きにご一緒したことがあります。綺麗にして頂いている間の話の中で甘辛屋さんが上六にお店を出したらしいよ。
という話になりました.上六迄近鉄電車で一駅です。行って見よか？と話がまとまりここ3年振りぐらいになるでしょうか 久しぶりにランチをして来ました。スマホで調べて場所ミッケ！歌舞伎座の筋隣りです。
里村んちの今晩のおかず
☆鱧フライ
モヤシ デパ地下サラダ トマト
☆茄子の胡麻和え
☆アボカドのリヨネーゼ
タマネギ マヨネーズ
2023 7 6
2023 7 5
お昼から地域のキッズクッキングのお手伝いをして来ました。
3歳から5歳で幼稚園児ですね。
お弁当を作ろうね！という事で3種類のお握り（鮭フレーク 手作りふりかけ 枝豆）ラップに包んで握ってもらいます
スクランブルエッグ
味噌汁（オクラ 油揚げ エノキダケ)
トッピング（ ウインナー ミニトマト）
包丁も使ってもらいました 補助は要りますが皆じょずに包丁を使いこなしています。お家でもお母さんは包丁を使わせているのでしょうね。
（実習2時半から5時まで、やけどや 包丁のけがなど無いか神経を使い少々疲れました）
来週の水曜日もお手伝いがあります。
来週は午前中に食事の準備をして置くことにします。
思ったより時間が掛かり夕飯は焦りました。
小さのお子さんの事、時間通りには行きませんね。
里村んちの今晩のおかず
☆煮込みハンバーグ
野菜炒め モヤシ シメジ レタス 醤油麹での味付け
☆トマト アボカド
☆丸鰺の干物
2023 7 5
2023 7 4
月に一度の身体のメンテですが 今月は40日位開いたでしょうか？
90分頭の先から足の先までのメンテをして頂いています。
コチコチの右の背中を念入りに施術してもらいました。
あぁ至極の90分 幸せでした。
里村んちの今晩のおかず
☆ミニハンバーグの甘酢餡かけ
タマネギ ピーマン シメジ 人参
☆酢の物
胡瓜 サラダワカメ ハム
☆フジッコのお豆さん
2023 7 4
