2023 8 20
線状降水帯 真夏日 の猛暑が続いていますね。
今日、梅雨が明けたようです。
猛暑が続く8月ですがレッスン予定をお知らせします。
8月3日(木曜）満席
8月2日（火曜）残2名
8月19日（土曜）残2名
8月23日(水曜）残4名
8月24日（木曜）残1名
8月25日（金曜）残4名
8月29日(火曜）残1名
10時半から始まります。
2023 7 20
35度超えましたね
2023 7 18
暑いのなんのって言葉になりませんね。
朝10時から常用している薬が切れる寸前で掛かりつけ医に診察と薬をもらいに行って来ました。今頃旅行の疲れが出たのか片頭痛が土曜日から出ていましたのでそれも診察していただきロキソニンをだして頂きました。
里村んちの今晩のおかず
☆鰻丼
☆胡瓜のノブちゃん
☆菊菜とハムのマヨネーズ和え
☆冷奴
夏バテ気味です 鰻にしました
2023 7 18
UPしました
2023 7 17
博多 小倉の旅 ぶらり探訪でUPしました
里村んちの今晩のおかず
☆一口カツ
サイコロ小口切り野菜サラダ
インゲンマメ ニンジン 胡瓜 枝豆 レタス
☆インゲン厚揚げの煮物
☆瓜 茄子の甘酢漬け
2023 7 17