2023 7 12
一週間前のキッズの料理教室では帰りが5時過ぎになりましたので、
今日のお手伝いは又遅くなることが一週間前にわかっていましたので
今日は朝からスジカレーを仕込んでいました。
チャンとすることをしていたので家の夕飯は心配なく思い切り子供たちのお手伝いが出来ました。
それにしてもアシストは疲れました。
でも無邪気な子供たちの嬉しそうな顔を見ていると現場では疲れも吹っ飛んで！帰って来て30分程、居眠っている。。。。
里村んちの今晩のおかず
☆スジカレー
☆サラダ
レタス 胡瓜 ゆで卵
2023 7 12
2023 7 11
毎日大匙1杯のこのお酢を同量の水で割って飲んでいます。
調子が良いですよ～～～この暑さも乗り切れるかもです(^^♪
里村んちの今晩のおかず
☆鰈の煮物
☆蛸酢
☆焼き万願寺唐辛子
☆油いため茄子の煮物（お隣さんから）
☆シジミの味噌汁
2023 7 11
2023 7 10
フットタタキトントンが2台
左→新品 右→20年来使っていて壊れた
夫婦で風呂から上がってから毎日交代でトントンで15分の足裏マッサージをしていましたが一週間前から電源を入れてもビクとも動きません。えらこっちゃ 壊れたよ～～～
20年毎日のように夫婦で15ふんづつ30分も使っているんだから壊れても仕方ないかと納得です。
ネットで探したら同じメーカーの同じ商品がAmazonで出ていました。早速ポチットしましたら今日届きました。
注文から配達までの3日間の待ち遠しい事！足の裏がジンジンとしていました。
足裏には無数のツボがあると言われていますものね、
これから20年頑張ってもらいましょうかね、足裏トントンをするには私達も元気でいないといけません＼(^o^)／
里村んちの今晩のおかず
☆秋刀魚の味醂漬け
☆小松菜と豚肉のキムチ炒め
☆オクラの胡麻和え
☆トマト
2023 7 10
