2025 ７ 25
夏の風物今日は天神祭りです。
10年前には出かけて居ましたが 、もう行く気力がなくなりました、TV観戦で十分ですね。
大阪36℃となりました。
食べる前に氷水に入れて冷して 美味しいです。
里村んちの今晩のおかず
☆ハヤシライス
トマトジュース 赤ウィン トマト コンソメ 小麦粉
牛コマ 玉葱
☆野菜サラダ
茄子 胡瓜 ピーマン 大根 かにかま コーン
千切りキャベツ
2025 ７ 25
大阪の夏の風物
食べる前に氷水に入れて冷して 美味しいです。
食べる前に氷水に入れて冷して 美味しいです。
一寸足りないので
2025 ７ 24
2合の米を小さな炊飯器で炊いて二日で食べています。
お昼 夜と二日分です。
今日は、心持二人分には足りないようでしたので、
ソーメンにしました。
里村んちの今晩のおかず
☆肉豆腐
焼き豆腐 牛肉 インゲン
☆酢の物
胡瓜 かにかま モズク
☆素麺
小口ネギ 茗荷 錦糸卵
2025 ７ 24
お昼に間に合うように
2025 ７ 23
お昼に間に合うように焼きました。
コーン ツナ マヨネーズであえてトッピング
仕込み水は豆乳100％です。
お昼は冷やしウドンです
ワカメ 茹で茄子 茗荷 小口ネギ かにかま 大根おろし
麺つゆを少しかけて そこに↑のツナマヨパンを一つ！食べすぎかな？
胡瓜1本を塩刷りして５分間、水分をふき小口に切ります
人参半分も小口に切りヨーグルト 味噌を各、大匙１でジップロップで一日冷蔵庫で漬け込みます。
ぬか漬けのように美味しく仕上がりますよ お試しください。
里村んちの今晩のおかず
☆ハンバーグ
ブロッコリー ミニトマト
☆白菜とゴボテンの炊いたん
☆野菜のヨーグルト味噌漬け
胡瓜 人参
2025 ７ 23