2023 6 13
一月ぶりに抒情歌に行って来ました。
歩かなあかん 声を出さないとあかん お喋りしないとあかん
何時も笑顔で笑わなあかん めんどくさがったらあかん
好奇心を持たなとあかん オシャレをしないとあかん
認知症にならないための
あかん（ダメな事）を思いつくままに書いてみましたが・・・・
里村んちの今晩のおかず
☆チンジャオロース
豚ロース ピーマン ジャガイモ
☆ほうれん草と釜揚げシラスの胡麻和え
☆冷奴（木綿）
茗荷 小口ネギ
2023 6 13
一月ぶり
栞
2023 6 12
四葉のクローバーの手作りの栞を頂きました。
毎朝のお散歩時に見つけて押し花にして下さったとの事です。
ありがとうございます 大事に本のお供に使わせていただきます。
里村んちの今晩のおかず
☆コーンご飯
☆ステーキ
目玉焼き ウインナー 小吹芋 トウモロコシ
☆胡瓜の辛子漬けマヨネーズ和え
サットンさん皿を見るなりに おぉ 今夜はステーキですか とニンマリ！
ステーキというのかなんというのか？
アンマリ期待しないでね。私、言い訳をしています。
食べ終わってから、値段を聞いたらこんなもんやな！だって”(-“”-)”
2023 6 12
6月初めて
2023 6 12
今日は6月のレッスンの初日です。
4人さんの参加予定でしたが数日前に連絡を頂いていまして
お一人さんがお休みでした。
次回8月のレッスン日を今日のお休みの方の予定を考慮して、8月のレッスン予約が入りました。
8月には4人そろってのレッスンをお待ちしていますね。
メロンパンは少し小ぶりですが4個より6個の方が良いという事でこのクラスは6個になりましたよ。
ヨーグルトブレットも可愛く焼けました。
スマホの中を見るとランチ時の写真が一枚もありません”(-“”-)”
スープはほうれん草のポタージュ
パンはオニオンパン ウインナーを挟んで食べて頂きました。
デザートはコーヒーゼリーに生クリームを載せました。
次回のレッスンにはしっかりとUPしますね。
2023 6 12