2022 9 14
届きました これで一年間のケチャップは賄える量を確保できました。3本ではありません最低10本は要りますので相応の本数が届きました。ちょっとしたお使い物などにも大変重宝しています。
和歌山のハグルマ株式会社でトマト農家とタイアップでの製品と聞いています。
店頭では出ませんので末の妹に毎年頼んでいるんですよ。
里村んちの今晩のおかず
☆鶏手羽のクリームシチュー
南瓜 大根 人参 玉ねぎ ピーマン
☆鰯のパン粉つけ焼き
小イワシ 練りテンプラ ミニトマト
トッピングは茗荷 レモン汁
☆茹で茄子の蟹カマの胡麻和え
2022 9 14
2022 9 13
2ヵ月ぶりに抒情歌に参加してきました。
基本は9月も休校ですが皆さんのたっての希望で特別の開校となりました。
20名ほどの参加でした、一時間、チャーミングな先生のいつもと変わらぬ愉快なトークとピアノで始まります。
特別ですので時間も1時すぎの一番暑い時間帯でしたが、エイヤーと出かけて来ました。
ヤッパリ声を出すって素晴らしい事ですね。家事をしながら鼻歌を歌っていますが、マスクをしていても、ピアノ伴奏で思いっきり声を出して来ましたよ。
里村んちの今晩のおかず
☆赤魚の煮つけ
☆ほうれん草のお浸し
☆練りテンプラ
☆茄子のピザ焼
ミニトマト
ピザケチャップにトロケルチーズを乗せてフライパンで焼きます。
2022 9 13
2022 9 12
昨日の左腕の痛みは何だったのでしょうか？
今日ぶり返すのを懸念して夕べの体操を中止にしたのが賢明でした。
日中は一日ご機嫌さんでした。ご機嫌さんが続きますように！
マンマンちゃんアン
里村んちの今晩のおかず
☆サイコロ刺身
レタス 胡瓜 パセリ
☆オクラの胡麻和え
☆キンピラ
ゴボウ 人参 コンニャク ベーコン
☆高野豆腐の鶏ミンチ挟み（ストック）
含め煮椎茸
2022 9 12
