2025 ７ 23
お昼に間に合うように焼きました。
コーン ツナ マヨネーズであえてトッピング
仕込み水は豆乳100％です。
お昼は冷やしウドンです
ワカメ 茹で茄子 茗荷 小口ネギ かにかま 大根おろし
麺つゆを少しかけて そこに↑のツナマヨパンを一つ！食べすぎかな？
里村んちの今晩のおかず
☆ハンバーグ
ブロッコリー ミニトマト
☆白菜とゴボテンの炊いたん
☆野菜のヨーグルト味噌漬け
胡瓜 人参
2025 ７ 23
2025 ７ 22
言っても仕方ないけれども 暑いですえぇ～～～
午前中は夫婦二人とも違う所に出かけていて部屋は閉め切っています。
ドアを開けるなり、わぁ これはあかん 死にそう！
温度計を見ると32℃なりふり構わずエアコンのリモコンに走りました。
これからは帰る時間に合わせて予約を入れておくようにしませんと！
里村んちの今晩のおかず
☆焼き魚 水鰈
☆ヒジキの煮物
大豆 人参 油揚げ
☆ナスと豚肉の炒め甘味噌和え
2025 ７ 22
2025 ７ 21
今日は真面目にアップしますが・・・・
何にも書くことがなく食べることばかりです。
三連休が終わりましたね 我が家はいつも連休で関係ないですけれども・・・昨日の万博の入場は16万5千人だとか、すごいですね、
夏休みにはいったもんね、暑かっただろうね
自分が行くときには覚悟を決めていくので暑いなんて言ってられないけれども・・・
我が家8月はお休みだね、後ろのソファーでサットンさんがつぶやいています。そうなんや？8月はお休みですかいな(笑)
里村んちの今晩のおかず
☆豚冷しゃぶ
レタス 胡瓜 トマト オレンジ モロヘイヤ オクラ
ゆで卵 胡麻ドレッシングで
2025 ７ 21
