2024 8 7
2ヵ月ぶりのレッスン最初のレッスンでした。
お一人さんは4月のレッスン以来でした2ヶ月に一度になりますと前回おやすみになると本当にお久し振りになってしまいます。
今日は3人さんでした 10月には4人さん揃い踏みでレッスンできますよね。
暑い中です、
を25℃に設定していてもお部屋の中は28℃です。
次回10月のレッスンは快適に進められますように！
2024 8 7
2024 8 6
暑いと言っても仕方がないですが本当に暑いですね。
3時過ぎまで室温28℃の中でTV三昧でどこにも出かけずです。
どうしても明日からの教室で足らない食材を買いに走りました。
里村んちの今晩のおかず
☆子持ち鰈の煮つけ
☆トロケルチーズ入り肉団子(チルド）
☆白和え
豆腐 コンニャク ニンジン 竹輪 小松菜 スリゴマ 味噌
砂糖 出汁醤油
2024 8 6
2024 8 5
昨日の日曜日はよく働きました。
朝8時半から月一の公園清掃のお手伝いでした。
朝から陽射しがカンカンで皆さん汗だくでした。
用意していたペットボトルの皆さんにお渡しするのが足りるかな？と心配するぐらいの沢山の参加で嬉しい悲鳴をあげていました。
昼から2時半から地域のお祭りのお手伝いですテントの中とは言え炎天下でまして西日です 子供たちのスマートボールのお手伝いです。大きな声を張り上げて当たりィ ビンゴ 残念 もう少し
何て言いながら途切れることがない参加者のお子ちゃんたちの嬉しそうな 残念そうな顔を見ながらの付き添いのパパやママの顔も見ながらの大変でしたが6時までのお手伝いでした。声はガラガラ！
夕飯は 売店で売っている 焼きそば コロッケ いただいたおにぎりで済ませました。帰って来てのシャワーの後のビールの美味しい事！疲れも吹っ飛びました。
今日は午前中は大正琴でした。
お昼からは明後日からのレッスンレシピの作成です。
それで一日終わりました
里村んちの今晩のおかず
☆フワフワオムレツのつもり
☆鯖のミリン漬け
☆冷奴
☆トマト アスパラ
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