2025 ９ ８
昨日新聞のチラシを見て夫婦で走りました。
国産牛3割引き・・・・私はどうでもよかったんですが！
サットンさんがステーキを食べたいとか！
一枚1000円のステーキをゲット出来ました。
大きな広告に偽りなく小ぶりでしたが、柔らかく甘い美味しいお肉でした。
里村んちの今晩のおかず
☆ステーキ
人参グラッセ 小吹芋
☆モヤシと人参のナムル
☆サラダ
ベビーリーフ ブロッコリー トマト ハム ゆで卵
2025 ９ ８
チラシを見て
あの食感
2025 ９ ７
公園の掃除がありました お手伝いではなく我マンションの当番でした。班長さんはお隣さんのMinaeさん。
班長さんのお声がけが完ぺきだったようで沢山の参加で用意していたお茶が足りないくらいでした。
今日も奇麗になりました。
朝から大汗を出して軽くシャワーが済んでなんとなんとお隣りさんからかき氷の差し入れが入りました、幸せ＼(^o^)／
私は先だっての冷たくした茶粥の触感が忘れることが出来ずに
茶粥づくりに・・・お昼は茶粥だね！
お返しに茶粥をお持ちしました。
美味しい～最高です
里村んちの今晩のおかず
☆炊きこみ鮭飯
☆イワシの昆布巻き（最後だよ）
10匹の昆布巻き食べきりました
☆トマト
☆野菜＆魚貝豚肉の餡かけ
白菜 玉葱 人参 モヤシ
2025 ９ ７
台風一過
2025 ９ ６
台風一過で朝のうちは少し気温も低くなりました。
吹き矢からの帰りは1時過ぎですので35℃はあったように思わrます。
私は一人帰り（サットンは吹き矢が終わってから健康マージャン）うとうとと一休みでした。
冷蔵庫の野菜室を見ても何にもなくて、今まではこのような時の裏のスーパーが助かりましたが…
今は改装中で用が足せず”(-“”-)”あるもので済ますことになりました。
里村んちの今晩のおかず
☆鱧フライ
千切りキャベツ
☆イワシの昆布巻き
☆芽昆布和え
胡瓜 シラス トマト
☆ゆず大根
2025 ９ ６