動き出したよ！

2022　6　14

3ヶ月間のお休みを出していた抒情歌をお休み返上して6月から参加することに、先生に連絡していましたので今日行って来ました。
先生は私の顔を見て大丈夫？元気そうですやん！
先生大きな声を出しに来ました、大きな声で皆さんと歌いスカッとしたいです。スカッとしてきましたよ。＼(^o^)／
人生に歌うと行くことは大事な事ですね。

里村んちの今晩のおかず
☆野菜カツカレー
茄子　ズッキーニ―をレトルトカレーに加えました
トンカツ
☆サラダ
レタス　胡瓜　トマト　ゆで卵

2022　6　14

3ヶ月振り

2022　6　13

3ヶ月振りに譜面を開いてベンベンしてみましたが
思うように腕が動きません。吹き矢は簡単にできるのにね。
弦は右手を使いますからね。毎日の積み重ねです。
少しづつ　少しづつ　慌てるなと自分に言い聞かせております。

毎朝、食後に手作りの果実酢を順番に大匙1杯を大匙1の水で割って飲んでいます。

里村んちの今晩のおかず
☆ジャガイモとピーマンの豚ミンチのソボロ煮
☆鯵開き
☆焼き揚げ
キャベツ　トマト　おろし生姜　小口ネギ

2022　6　13