2025 3 25
昨日と打って変わって今日は一日忙しく動いていたような？
朝から抒情歌で往復1時間歩いて会場に6918歩です目標は6000歩だから目標は達成です。
お昼を食べて1時半から自治会で開催している百歳体操に行き
小一時間時間を・・・・2時半に帰ってきてコーヒータイムで
もぐもぐと・・・・それからは夕飯の準備までビデオ鑑賞です。
なんだか一日忙しくなんて書いたけれども
忙しくなかったですね(笑)
明日も又予定はないんだなぁ～～～
きょういく きょうよう 考えないといけませんね。
里村んちの今晩のおかず
☆鰻巻
鰻 卵 トマト
☆豚じゃが
先日のしゃぶしゃぶの残り豚 ジャガイモ
玉ねぎ シメジ 豆腐
2025 3 25
2025 3 24
今日はなぁんにも予定のない一日でした。
一日もてあましました。
外は黄沙でどんより 花粉でお鼻ずるずる。
そんな一日は家籠りです。
雛グツを片付けて少し早いですが端午の節句のグツを出して午前中は楽しむことが出来ました
ほんの一部です。
里村んちの今晩のおかず
☆いろいろ野菜と絹上げの炊いたん
☆ハンバーグ
人参グラッセ ボイルかぼちゃ とろけるチーズ
2025 3 24
2025 3 23
炊飯器の中のレシピでケーキを作ってみました。
レシピはレーズンケーキでしたがストックがなくてオレンジピールを使いました。
薄力粉140ｇ 砂糖50ｇ
ベーキングパウダー3ｇ オレンジピール50ｇ 牛乳140㎎
卵1個 オリーブオイル大さじ1 バニラエッセンス 少々
↑をボールにすべて入れて泡立器でだまにならないように混ぜて窯の中に入れてケーキメニューで50分 簡単簡単！
4人前が出来ました。半分はお隣さんにお味見で・いかがかな？
里村んちの今晩のおかず
☆甘塩じゃけ
マヨネーズ
☆春巻き
小エビ タケノコ 炒り卵
アスパラ ミニトマト ポテトサラダ
☆みそ汁 野菜卵とじ
2025 3 23
