2021 7 4
夕ご飯何食べたい？土日は一応リクエストを聞きます。
リクエスト通りに事は進まないことがありますが・・・・
今日はスープカレーとのリクエストでした。
そんじゃぁ ナン焼かなあきませんね。
里村んちの今晩のおかず
☆スープカレー
ズッキニー タマネギ 茄子 シシトウ 南瓜 人参
パプリカ 豚バラ
☆サラダ レタス パン粉漬け胡瓜 トマト ゆで卵
パプリカ
☆ナン
2021 7 4
2021 7 3
昨晩は寝る前の体操も2日間休んで10時五床に就きましたが2時間ほどたって12時に目が覚めトイレに起きてそれから1時間ほど寝れなくてモゾモゾしていたように思いますが、
知らないうちに眠りに着いたように思いました。
起きたのは7時、昨日の倦怠感は無く何時もの気持ち良い朝を迎えることが出来ました。
午前中に所用があるサットンと12時に心斎橋大丸の前で待ち合わせてお昼は讃岐うどんを食べて買い物を済ませて2時過ぎに帰って来ました。
万歩計は67367歩・・・昨日とのこの違い！
矢張り2回目のワクチンは人によってこうも違うんですね、サットンは何ともなかったようです。
里村んちの今晩のおかず
☆豚のチーズカツレツ
千切りキャベツ トマト
☆酢の物 胡瓜 ワカメ 釜揚げシラス 味付けモズク
☆ウスイエンドウの卵とじ
☆鮎の甘露煮（サットンだけ）
2021 7 3
2021 7 2
昨日の接種後副反応を心配していましたが腕が痛いだけで安心していましたが 熱はないのに体がシャキッとしない、なんだか倦怠感がある一日でした。
今、21時前ですがだいぶ戻ってきています。
今日一日ダラダラしていました。 偶には良いよね。
今日も体操は休みます。
昨日「よってって」で紫蘇を買っていたのでこれだけは仕上げておかないとと思い頑張りました。炭酸水で割って飲むのを楽しみにしています。カラッとお日様が照っているときに飲むと美味しいんだよなぁ～～～
ゴロゴロしている私を見て これはお八つにありつけないな？と思ったのでしょう、サットンがご近所さんの和菓子屋さんに買いに行って用意をしてくれました。
（食べることはマメやねぇ）
里村んちの今晩のおかず
☆お好み焼き
卵 山芋 豚バラ 烏賊 竹輪 きゃべつ 小口ネギ
青海苔 鰹節 マヨネーズ 和辛子 お好み焼きソース
☆焼きナス 大葉 カツ節 おろし生姜 トマト
☆アサリ澄まし汁 小口ネギ
2021 7 2
