2025 3 11
月曜日にいただいたカリフラワー今日で使い切りました。
新鮮なうちに美味しく頂かないと食材も泣きますよね。

里村んちの今晩のおかず
☆クリームシチュー
バター 牛乳 コンソメ 小麦粉
人参 ジャガイモ 玉ねぎ カリフラワー 鶏むね肉
☆焼き油揚げの明太子乗せ
☆サラダ
ちじみレタス ゆで卵 ハム
2025 3 11
2025 3 11
月曜日にいただいたカリフラワー今日で使い切りました。
新鮮なうちに美味しく頂かないと食材も泣きますよね。
里村んちの今晩のおかず
☆クリームシチュー
バター 牛乳 コンソメ 小麦粉
人参 ジャガイモ 玉ねぎ カリフラワー 鶏むね肉
☆焼き油揚げの明太子乗せ
☆サラダ
ちじみレタス ゆで卵 ハム
2025 3 11
2025 3 10
二ヵ月ぶりにいつもお世話になっているヒロミ先生の美容室に行ってきました
カット 顔そり マッサージ パック フルコースでスッキリときれいになりました。
最近はサボリ気味で 一月に一度お伺いできていません
あきませんねぇ~~~
気候も良くなってきたのでせめて一月半のローテーションで行くようにしたいと思いながら帰ってきました。
冷蔵庫の中に野菜が何にも入っていないから帰ったら買い出しに行く話をしていましたら、重たいけれどもと 沢山の野菜を持たせていただきました。
キャベツ ブロッコリー カリフラワー 玉ねぎなど・・
欲にかって重たいなんて贅沢は言ってられません(笑)
ヒロミ先生も重たい思いをして和歌山からいただいてきたのをね、ありがとうございました。
早速カリフラワーでのお料理をしましたよ。
最近はカリフラワーは店頭にもあまり見かけなくなりましたが、
以前はブロッコリーよりカリフラワーのほうが店頭に並んでいたように思うのですが!
里村んちの今晩のおかず
☆揚げ出し豆腐
大根おろし
☆千切り山芋の黄身おかかがけ
☆カリフラワーベーコンのニンニクオリーブオイル麵つゆ絡め
2025 3 10
2025 3 9
昨夜は熟睡で起きたのが9時、そうサットンさんが9時まで起こさずにいてくれたんです。9時間半眠ることができました。
目覚めるとダウンがいらない晴天です。
9時45分のバスで大阪城まで、梅見に行くか?
うん 行こ 行こ! と言うことで朝食をかきこんで出かけてきました。
梅は満開です 観光バスは30台ほど駐車場に~~~
10時半には着いていましたのでこのバスは総て海外の観光の方たちのようです。
近場はお昼からのほうが出かけやすいですものね。
朝からクシャミで今日は花粉が飛び回っているようです。
完全防備で出かけました。
それにしてもインバウンドの観光客で梅林はごったがやしています。
梅見は毎年大阪城ですが 年々海外のお客様は多いいですね。
観光国日本だね。
早々に引き上げて阿倍野で昼食です。
お昼は神座のラーメンと餃子でおいしかった。
お昼過ぎ3時からのパンかつは山形食パンとカンパニーです。
里村んちの今晩のおかず
レトルトのカレーだけれどもご飯にする?パンにする?
えぇご飯なの 炊かないとあきません!
ということでサットンさんはご飯 私はカンパニー
☆レトルトカレー ハンバーグのせ
☆野菜サラダ
レタス キュウリ 人参 千切り山芋 ハム ゆで卵
2025 3 9