断捨離

2021 5 8

昨日のお昼過ぎからなんですけれどもね衣替えをしました。

今年も45ℓのゴミ袋に2個、夫婦のダウンコートが2着処分です。そして冬物で一年袖を通さなかった物・・・
夏ものも少し、ああぁこれからの季節の物も何も買わずに過ごして行けます、と言いながら購入したくなるのですが!
いつも思う事、同じようなデザイン 色がクローゼットを占領しています。月曜日の一般のゴミで持って行ってもらいます。

チーズミルクフランス焼きました。
4本焼きましたが2本はお使い物・・お三時に食べてね!
我が家もお三時に食べるから~~~

チーズミルクの簡単なレシピです。
食パンでもどんなパンにもつけておいしく食べれますよ。
☆無塩バター50ℊ 砂糖20g コンデンスミルク50ℊ 
 粉チーズ大匙1

ボウルに室温に戻したバター・砂糖を入れてハンドミキサーでクリーム状になるまで混ぜます、コンデンスミルクを入れ
粉チーズをさらに混ぜて出来上りです。
お試しくださいね。

里村んちの今晩のおかず
☆ポークチャップ
 大根おろし パセリ ラデッシュ
☆春雨サラダ リンゴ 胡瓜 ゆで卵 マヨネーズ
☆エンドウ豆と玉ねぎの卵とじ
☆雑穀飯

2021 5 8

4×9=36

2021 5 7

今朝お友達から素敵なLINEを頂きました。
ご紹介しますね
人は シクシク泣きますよね ハハハって笑うよね
4×9=36 8×8=64 答えを足すと100
人生を100にすると 悲しい事は36 嬉しい事は64で
倍近くあります。
どんなに号泣しても5×9=45 半分以下です
人生泣いて笑って100になる

↑お友達からのLINEをお借りしました。

とっても素敵なメッセージです。
泣いて笑って100になる
悲しい事があるから嬉しい事も感じます 
泣いて笑って人生楽しみましょう\(^o^)/

今年2回目の胡瓜のノブちゃんを作りました。

里村んちの今晩のおかず
☆グラタン 鶏モモ 南瓜 エンドウ豆 ブロッコリー ズッキーニ(野菜は総て少し残ったストック)
☆秋刀魚開き
☆ほうれん草のお浸し シラス
☆雑穀飯
☆胡瓜のノブちゃん

2021 5 7

手動開始

2021 5 6

長いお休みも昨日で終止符を打ちました サットンさんは今日から出勤です。今日 明日と二日行くと又お休みです 頑張ってね と送り出しました(笑)
私の今日のお仕事は、28日分の血圧のお薬をもらいに行きました。何時も処方箋が出る迄30分かかりますので その間近くの公園まで散策です。

今日はお天気がよくて昨日の雨でお花たちも生き生きとしていましたよ。這いつくばって激写をして来ました。
丁度1時間の隙間の散歩でした5454歩目標の6000には少し不足です。でも良いよね有効に時間をつかぃました。
頑張ったんだもの!

里村んちの今晩のおかず
☆刺身 キハダマグロ
☆わか牛蒡人参鶏もも肉の煮物
☆茄子のごま油炒め甘味噌絡め

2021 5 6