2020 4 13
休業要請が出されました。
三密を避けるため テレワークが出来る業種は多いに導入して行かれたら良いと思います。
さだまさしさんが緊急事態の歌を歌ってくれています。決して家を出るな でも出なければいけない仕事がある 生活インフラを守る仕事をしてくれている人に感謝をささげないと・・
とにかく手を洗え・・人のために今日も戦ってくれている皆にありがとう 頑張るからね。
今一つになろう 頑張れ 頑張れ 頑張れ
うまくけけないけれども
そして 星野源さんの うちで踊ろうの動画がUPされました 音楽を止めるな コロナに負けるな。
ほんの一部ですが今日はこの二つの動画で元気をもらいました。
頑張るぞ みんな頑張って お家に居ようね💛
寂しかったら電話をかけて 声を聞こうよ！
里村んちの今晩のおかず
☆ 肉詰めピーマン レタス 胡瓜 新玉ねぎ トマト
☆ 蕗と厚揚げの煮物
☆ トロロ汁 卵 青のり
☆ 豆ご飯 うすいえんどう
2020 4 13
2020 4 12
雨がシトシト一日中降っていました。
緊急事態宣言が始まって初めての日曜日です。
長い一日でした、一日中TVはコロナの事ばかり、サットンさんはTVの前で何やら講釈を！
私は もういいよ 狭いリビングでTVの前をスルーです。
何かしていないと気持ちが荒む 3時に間に合うようにクリームパンを焼きました。
実はクリームパンは3月のブレッドノブコンのレッスンパンの予定でした。レシピも用意していたし、レッスンの再開が何月になるか予想は付かないけれども再開時には先ずはクリームパンと思っているんです。
とっても美味しいよ！
里村んちの今晩のおかず
リクエストに答えて久しぶりに手作りカレーです。 お肉もなく有り合わせです。
☆ カレー
合挽きミンチ ストック豚スパイスカツ用 ジャガイモ 人参 玉ねぎ
☆ サラダ レタス 胡瓜 トマト 茹で卵
2020 4 12
2020 4 11
窓は全面開放です。
ベランダから見える朝の電車は一人も乗っていない車両もあります。
今日のお出かけはスーパーに買い物に行くことにしました。少し遠くのスーパーにお歩きで二人仲良く という事は 荷物持ちに駆り出しました。それだけ歩いても2229歩です
最近少なめに修正を、一日6000歩という目標設定にしましたが 足りませんねぇ～～～
筋トレ ラジオ体操を真剣にしないといけませんね。
今日も気になっていたお友達にLINEでLIVE顔を見て話しました 騒動が起きて3ヶ月程会う事が出来なくて気にしていましたが、元気な様子で安心しました、早く美味しいお弁当を二人で食べる日が来たら良いね、とLINEを切りました。
里村んちの今晩のおかず
☆鶏つくね鍋
トロロ汁をくぐらせて頂きます。
つくね 厚揚げ 水菜 レタス シメジ
山芋 卵
2020 4 11
