2020 4 10
オンライン飲み会 ・・・流行っているんですってね！
そんなの知らないで 今日は3人とLINEでLIVEのお喋りをしましたよ。
名古屋のお友達 東京の従姉 埼玉の怜ちゃん
久しぶりに3人の顔を見ながらの話しでとっても楽しく気分もすっきりです。
ピンポン ドアチャイムが鳴りました お隣のminaeさんが写っています、ミヤコワスレのお届けです。仏様にと、優しいね、ありがとう。
対面でお話したのは今日はMinaeさんだけ、
30秒位だったけれどもね。
里村んちの今晩のおかず
☆ カレーの煮付け 白ネギ
☆ 納豆オクラ
☆ シラス&大根おろし
☆ 焼き油揚げ
☆味噌汁 ジャガイモ しめじ 玉ねぎ
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2020 4 9
何もしなくてもお腹はすくよね。
就寝する前のストレッチ30分はここ1年間、毎日欠かさずしていますが、ここ一月前からTV体操とユーチューブでラジオ体操をしています。
家籠りをして座ってチクチクしている状態が続くと体が重くなる・・そしてお腹もイッチョマイに時間が来たら空いてくる
最近の平日のお昼は夜の残りの茶碗1膳のご飯に納豆がけが定番ですがこんなラーメンがスーパーの店頭で見かけたので買ってみました。
竹輪 レタス キムチ ゆで卵でとっても美味しいラーメンが出来ました。
このラーメンいけます (^^♪
里村んちの今晩のおかず
☆ 鮭のホイル蒸し 鮭 モヤシ シメジ 玉ねぎ バター 酢
☆ さつま芋のおかず煮
☆ ほうれん草とシラスの胡麻ドレッシング和え
☆ アサリご飯
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今年最大 最高のスーパームーンです。
望遠で撮りました。
結婚生活47年になりました。48年目に進んで行きます。コロナ騒ぎで48年突入は激動です。
心して一日一日を荒波を乗り越えて行かなければなりません。
里村んちの今晩のおかず
☆ ステーキ モヤシ 人参グラッセ
☆ サラダ レタス 胡瓜 ミニトマト
茹で卵 カニカマ
☆ ブロッコリーポタージュ
こんばんは特別 記念日
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