2019 5 30
足元の冬のラグがこう暑いと気持ちが悪くなってきました。ベランダで5時過ぎまで干して・・・その間 フローリングを住まいの洗剤で水拭きして藤を敷き詰めました。ひんやりと気持ちが良いですね。 ああ し・ん・ど！
大の字になって寝転びひんやり感を味合いました、幸せです。
軽くシャワーを済ませて接骨院にマッサージに・・・これまた、し・あ・わ・せ！
プランターの一株のイチゴの苗から8個も収穫できました。夕食の一品としてお出ましを願いましょう～～～
里村んちの今晩のおかず
☆ 焼き鳥 阪急オアシス
☆ 山芋千切り卵和え
☆ 小松菜と豚肉がんもどきの炊き合わせ
☆ 口直し 我が家のイチゴ
2019 5 30
2019 ５ 29
気持よい一日でした。
今日はブレッドノブコンの最終日でしたが、エアコンも入れずに快適なレッスンが出来ました。
ブレッドノブコン
6月のレッスン予定日 レッスンパン
教室だより ＵＰしました
里村んちの今晩のおかず
☆ ブリのバターソテー キャベツ トマト
☆ コンニャクの味噌田楽
☆ ゴボウ ニンジン 豚肉の炒め煮
2019 5 29
2019 5 29
5月最後のレッスンでした。
今日はお二人さんです。お二人様はそれぞれ車で来ていただいています 道路が混んでおられたとか10分遅れで始まりましたが 予定通りの時間で 総て出来上がりました。
今月は
イングリッシュマフィンでご自分で野菜 果物を挟んでバーガーにして食べて頂きました。
ポタージュは 人参のポタージュ
スィーツは牛乳かんのあんみつ
飲み物はコーヒーです。来月からは水出しコーヒーを召し上がって頂きましょう。
今月は皆さんに東邦とクスパのコラボレーション企画でウタマロキッチン洗剤をお持ち帰りしてもらいました。
2019 5 29
