2023 9 27
毎日暑い夏日が続きますね。
皆様お変わりございませんか？
10月のレッスンもエアコンをガンガン点けて頑張ろうと思っております。
10月14日(土曜日）残席2名
10月15日（月曜日）満席
10月19日（木曜日）残席1名
10月26日(木曜日）残席4名
10月30日（月曜日）残席2名
10月2日（火曜日）残席4名
上記でご都合の付く日にちがございましたらお電話して下さいね。
2023 9 27
歩きました
2023 9 26
久しぶりに歩いて抒情歌に行って来ました。
大きな日傘をさして譜面 お茶 スマホ エコバックを大きなヘリ―バックに（畳のヘリで作ったバック）入れて左肩にかけて、
汗だくです。6919歩一週間ぶりです この一週間カラッキシ歩いていません。お買い物は自転車です。これではあきませんよね。
里村んちの今晩のおかず
☆酢の物
モヤシ 焼き揚げ
☆ピーマンとズッキーニのミンチ詰めトロケルチーズかけ
キャベツ 目玉焼き
2023 9 26
気にいっています
2023 9 25
帽子付ヘルメット気にっています。
チョット遠出の自転車は必ずかぶって行きますよ。
今日も大正琴に出かけましたので勿論かぶって行きました。
帰りには先生と二人になりましたので、お見せしましたら布帽子だと思われていたらしいです。Amazonで探しましたと言いましたら先生も早速検索してみます。と仰っていましたよ(^_-)-☆
中に装着している硬いヘルメットの部分は取り外せますので利用価値大ですね。
里村んちの今晩のおかず
☆金目鯛の塩焼き
☆キンピラごぼう
☆トロロ汁
☆水なすび
2023 9 25