気になっていたことが

2023 7 23

月に一度の児童公園のお掃除のお手伝いでした。
朝8時からの30分程の清掃ですが、7~9月のお掃除は暑さで大変です。陽射しは容赦なく・・蝉の鳴き声は容赦なく・・・うるさいね!
と言いながら、でもね長い間土の中で育っている蝉がやっと穴から出て来て命は一週間ほど・うるさいと言ったら可哀そうすぎますよね。そんなことを言いながら首からタオルで皆さん一生懸命で感謝です。

シャワーに一目散です。そのついでに気になっていたお風呂の徹底掃除が出来ました。
徹底掃除は月に一度の間隔でやるようにしていますがなんだか6月の末には出来なかったような❔できなかったんじゃなくって しなかったんです。
汚れを見ないふりして、毎日のチャチャチャの掃除でお茶を濁してサボっていたんです。
お風呂も私も綺麗になりましたよ。
ナンチャッテ!

昼食を済ませてから小一時間、大正琴のおさらいです。
ベンベンベンがなんだか上手になって来たとの感想が聞けました。
(サットンさんから)
練習をストップして水出しコーヒーとロールケーキで一息です。
気分を良くして長い一息が出来ました(笑)

それはそうと相撲終わっちゃいました。

早いですねぇ~~~朝の山が途中休場してから復帰後4連勝で勝ち越ししました。元大関の意地を見たような気がしました。

里村んちの今晩のおかず
☆鯖の煮つけ
梅干し
☆野菜の天プラ
シメジ タマネギ サツマイモ ピーマン
大根オロシと天つゆ
☆冷奴キムチ乗せ

2023 7 23

ドツボに嵌っています

2023 7 22

【スポランド】主な武道/スポーツ吹き矢

長いドツボの中にいます。
去年からかれこれ一年間吹き矢の調子が上がりません。
長い長い真っ暗なドツボに嵌って言います”(-“”-)”
練習しないといけませんが、家錬はカラッキシ出来ない状態です。
あきませんねぇ~~~~

里村んちの今晩のおかず
☆豚冷しゃぶ
ゆで卵 レタス 胡瓜 ミニトマト シメジ 
トウモロコシ ブロッコリー 胡麻ダレ
☆刺身コンニャク
酢味噌

2023 7 22

重い買い物

2023 7 21

月に一度600mlのペットボトルのお茶を24本買いに行きます。
一年前までは一人で自転車で買いに行けましたが、術後は極力重いものを持たない様にしている奥様なんですよ(笑)
奥様には爺やがお付です(サットン)今日も午前中に付き合ってもらいました。
月に一度の公園掃除がすんで皆さんにお配りするお茶です。これまた公園まで爺やに運んでもらいます。感謝ですね。

お昼から1時から4時までこれまた月に一度のミニ着物の教室です。
着物は着れますが縫うのはカラッキシ、ダメです。
眼鏡の上からハズキルーペをかけて、・・・・・
毎回Minae先生に手取足取りお世話になっていますよ。
今、取り掛かっているのは今年中に出来上がるのかしら??
頑張ろぉっと!

里村んちの今晩のおかず
☆鉄火丼
紫蘇 小口ネギ
☆モロヘイヤの胡麻和え
☆焼き鳥(スーパー)
ミニトマト
☆ヒイカと大根の炊いたん
☆即席お吸い物
梅干し とろろ昆布 鰹節

2023 7 21