2021 3 10
一月に一度、正確に言いますと28日に一度血圧のお薬をもらいに行っています。お薬の処方箋を出してもらうのも待ち時間が30分以上かかります。何時も11時に受付を通して1時間ほど歩くことを心がけています。
歩いて行く所は決まっています。桃が池です。
桃 桜（サクランボ）雪柳など綺麗でした。
里村んちの今晩のおかず
☆納豆キムチ
☆烏賊バターソテー
ブロッコリー トマト オレンジ
☆牛肉の旨い煮
牛肉 ゴボウ 人参 コンニャク
☆味噌汁 大根 ほうれん草 散らし卵
2021 3 10