2024 4 16
ブレッドノブコンンで最年長の江口さんが字手紙をご持参くださいました。
毎月梅田まで和服をお召しになってお稽古に出かけているとか！
87歳ですよ 凄いよね 「パワーアップ目指せ私これからや」
「煩悩は長生きのエネルギー」
頑張ろう～～～～
里村んちの今晩のおかず
☆肉豆腐
焼豆腐 牛コマ
☆焼き揚げ
レタス トマト 茹でトウモロコシ
☆シジミの澄まし汁
エノキ
教室だよりUPしました
2024 4 16
素晴らしい
お待ちしていました
2024 4 16
今日は4人さんでした。
近鉄の大和路線が事故で大幅に遅れたようです。
一電鉄が遅れると連鎖して環状線 阪和線など遅れます。
今日の生徒さんは3人さんが遠方から来てくださいます。
お一人さんはお隣の区ですが自転車でひとっと飛です。
揚げアンパン最高との事です ありがとうございます。
以前揚げパン作ったよねぇ～～と聞きますとカレーパンをパン粉を付けてオイルをかけて焼いたカレーパンだったようです(^_-)-☆
おぉおセェフーでした。
6月のレッスン日もカレンダーに印が付きました。
お待ちしております。
2024 4 16
検診
2024 4 15
今日は2年前4月12日の乳癌の手術をしてから2年の検診でした。
採血 CT エコーの検査でした。
来週の月曜日に結果の診察を受けに行って来ます。
何にもないと思っていますが心配ですよ。
昨夜から左足の筋を痛めて引きずっています。
電車に乗っての診察で駅の構内の階段はつらくてエレベーター
エスカレーターをフルに利用しました。足の痛いのはつらいです。
昨晩の夕食を摂ってから胃には何にも入れていませんので
何時も10分で歩けるところを30分もかけて桃谷駅に～～～
鳴門屋で朝昼兼用にチョット豪華なモーニングを頼みました。
お薬持参ですのでゆっくりと食べてからお薬を飲みましたよ。
血圧 胃薬 ホルモン剤（この3種類は毎日欠かせられません）
お昼過ぎに帰って来てどっと疲れがでて夕飯の支度まで何にもする気が起きずにダラダラと～～～こんな時もいいですよね。(^_-)-☆
里村んちの今晩のおかず
☆ムカゴ飯
☆鯖
☆酢の物
鶏もも肉酒蒸し ワカメ 胡瓜 ミニトマト
☆焼きネギ チャーシュー
2024 4 15