2025 ６ ５
レッスン日が決まりました。
6月14日土曜日 3名 残席2名
6月20日金曜日 4名
6月23日月曜日 2名 残席2名
6月26日木曜日 3名 残席1名
予備日 17日火曜日
19日木曜日
25日水曜日
参加できる方は予備日も設けております。
連絡お待ちしております。
☎ 080－1431－3468
2025 ６ ５
楽しかったね
2025 ６ ４
今日は金曜会のランチです。
みんな集合すると10人になりますが8人の参加でにぎわいました。和歌山組さん二人が不参加でした。
決まったんです、各月のいずれかの水曜日です。
次回は8月の20日です
今日は裏天王寺の「やすまる」に行ってきました。
私、裏天王寺界隈は初めてです。こんなに良いところがあったんですね
個室でしたがきっとお隣りのお部屋にもにぎやかなパワフルな私たち８人の声は聞こえていたでしょう。
お食事が終わるとフープまで８人で席が取れるフードコートに・・・ここでもまた笑いに花が咲きました。
里村んちの今晩のおかず
☆エビグラタン
むきエビ 玉葱 ブロッコリー
ホワイトソース（バター 牛乳 小麦粉 コンソメ レモン汁）
☆胡瓜と空き上げのパリパリ和え
醤油小匙2 酢小匙２ 砂糖小匙1 炒りごま大匙１
☆トマト
2025 ６ ４
一日雨でした
2025 ６ ３
今日一日雨でしたね。
小雨になって小雨になってきた一時過ぎからひやく百歳体操に出かけただけ その前にお昼はちょっと寒かったけれどお昼は！
里村んちの今晩のおかず
☆焼きサバ 大根おろし
☆湯剥きトマトの甘酢和え
土生姜
☆豚肉の野菜炒め甘味噌和え
タケノコ 茄子 ピーマン 玉葱 ブロッコリー
☆味噌汁
ほうれん草 玉葱
2025 ６ ３