2023 10 24
お友達と4人でハルカスで開催されている「いけばな大阪展」に招待券を頂いていたので行って来ました。
現地集合10時半1時間お花の世界を堪能させていただいて場所を変えてランチです。半分以上お友達と逢ってお喋りが目的の様な(笑)
お昼から焼肉で元気もりもりです。
ゆっくり食べても1時間半ですものね 物足りません、
場所を変えてゆっくりとコーヒータイムで2時過ぎまで・・・ここでサヨナラね。
地下でお買い物の人、クラフトのお店に行く人 ぶらついて帰る人
私はぶらついてウインドショッピングです。
バスに乗り遅れて電車で帰って来ましたよ。
お付き合いしていただいた皆さんありがとうございました。
里村んちの今晩のおかず
☆クリームパスタ
オクラ ブロッコリー
☆豚肉の短冊山芋 カイワレ巻きオリーブオイル焼き
☆トマト
2023 10 24
2023 10 23
9時から一年半の乳癌の術後検診でした。
環状線が20分遅れて電車の中でヒヤヒヤでしたが5分前に滑り込みセーフでした。
左のマンモ 採血 エコー無事すんで 診察室に呼ばれるまでは凄く長く感じました。一年検診の時にCFAの数値が生異常値5以下が5、1で少し心配していましたが今日の結果は4、1で総てクリア―で心配ない事が解りました。
来年4月の2年検診の予約もとれました。
心もハレバレお空もハレバレです 美味しいものでも食べて帰りましょう～～と思いながらも一人で入れるお店が限られる私のお昼はこのようなものです。
里村んちの今晩のおかず
☆鰻丼
☆結び蒟蒻の炒め煮
☆白菜のお浸し
☆味噌汁（残り物）
2023 10 23
2023 10 22
今日はベランダのスティール物置を処分しました。
粗大ごみ出ださずに金物などは無料で引き取ってくれる業者さんに来てもらいましたよ。
夫婦二人で下まで下ろすのは大変でした。
背に腹は代えられません(笑) マンション生活40年で2代目ですが、もう買い替えることなく物を増やさずに暮らすことを頭に叩き込んで生活して行こうと思っています。
身軽に 身軽にを心がけないとね！
里村んちの今晩のおかず
☆煮込みハンバーグ ブロッコリー
☆サラダ
レタス ミニトマト アボカド
☆小松菜とゴボウ天の煮物
2023 10 22
