2023 3 4
今日は5日ですが昨日の歳時記を今書いています。
昨夜はゴチャゴチャト忙しく書く暇がありませんでした。
言い訳をしています。
朝から吹き矢に行ってその足でグループ展に行った来ました。
1時15分から大正琴の発表会です。
私といつもご一緒している〇尾さんと見学組に入りました。
10年選手の諸先輩方との技量は凄い事で皆さんの足を引っ張ったらと思い今回は見学に～～～来年の発表会には参加できるようにレッスンに精進しないといけませんよね。
里村んちの今晩のおかず
☆ホッケ
☆野菜天ぷら
はんぺん ピーマン エリンギ サツマイモ
☆小松菜とはんぺんの胡麻和え
☆味噌汁
小松菜 豆腐
☆大根漬物
栗原はるみレシピから 漬かりました。
2023 3 5
2023 3 3
2ヵ月に一度の（今年から）金曜会が開催されました。
1月に開催してコロナの関係もあり開催できるか心配していましたが少し体制を変更して無理なく開くように1時からの開催にしています。今日は私を入れて9名の参加です。
一番はコロナ前のように朗読をお願いしています。
朗読を聞いてからシフォンケーキ 甘酒 ひなあられでティータイム
ティータイムの前には皆で
♪あかりをつけましょぼんぼりに♪ひな祭りの歌を歌い気分はお雛様です。
なんとお一人様は今日が結婚記念日だとか
おめでとうございます＼(^o^)／
今日の手仕事は布製のネックレス そしてマスクチャームです。
ネックレスは各自それぞれの雰囲気に会ったのが出来たようです。
皆さんそのまま胸元に付けて帰られました。
里村んちの今晩のおかず
☆ちらし寿司
マグロ サーモン アナゴ 錦糸卵 菜の花
☆菜の花の胡麻よごし
☆蛤のお吸い物
三つ葉
2023 3 3
2023 3 2
我が家の狭いコンパクトのキッチン、大好きです。
それは素敵な広いキッチンに憧れますが、動線が少なく無駄な動きもなく、前も後ろも体を動かすだけで用が足りますよ。
朝から～～～
栗原はるみさんのレシピで大根を漬けました。
一晩大根を室内で干して（すこし乾燥）
大根1本を半分に切って縦に切る
砂糖80ｇ 酢大匙2 潮30ｇをジップロップに入れてモミモミして
2～3日このままで、美味しい沢庵つけが出来ますよ。
明日、金曜会ですのでお茶菓子の用意をしています。
先日整形外科で骨密度の検査していましたが、結果が出ました。
年齢からみると少し骨密度が平均より低い結果が出ました。
少しショックです。
食事も運動も日光浴も気に掛けているんですがね。
里村んちの今晩のおかず
☆豚味噌漬け
マッシュルーム ミニトマト
☆春雨サラダ
胡瓜 ハム
☆湯豆腐
ほうれん草 小口ネギ 糸かつお節
2023 3 2
