2025 ５ 23
今日は昨日と打って変わって過ごしやすい一日となりました。
涼しい風が部屋の中を通り抜けています。
現金なもので少し窓を閉めて休むことにいたしましょう。
栄養改善普及会の講習がありました。
濃厚トマトのワンパンパスタ
魚の甘辛和え
かまぼこのカルパッチョカレー風味
フレッシュオレンジケーキ
ちょっとの一工夫でこうもおいしい家庭料理ができるんですね。
また復習してご紹介しますね。
トヨ型のハニーシナモンが焼きあがりました。
ココアパウダーとシナモンパウダーを練りこんでいます
マーブル状になっているかなぁ？
プレゼントなので切り口を確認できないのが残念です。
里村んちの今晩のおかず
☆豚の冷しゃぶ
サニーレタス ワカメ ミニトマト ブロッコリー ゆで卵
胡麻ドレッシングで
☆カブと胡瓜の浅漬け
2025 ５ 23
2025 5 22
もう夏ですね 今日は30度もあったようです。
掃除機をかけていても汗だくです。
今からこんなだったらこれからどうなるんでしょうね。
エアコンの試運転をしませんと！
里村んちの今晩のおかず
☆鶏むね焼きほうれん草炒め
☆ヨーグルトサラダ豆腐足し
☆さといもといんげんの炊き合わせ
2025 ５ 22
2025 ５ 21
今日のパン活は
ライ麦20%の山型食パン
手前はトロケルチーズを巻き込んだコッペパン、お昼に食べました、
どんより曇ったお昼からアシストが空いたので四天王寺に墓参りでした 今日は21日弘法さんの日で市が立つています。
お参りを済ませてから、ざぁっと見て回りましたが昔ほど魅力ある品物が少なくなったように感じますが・・・・
里村んちの今晩のおかず
☆赤魚の煮つけ
☆リメイクコロッケ
最後に残ったポテトサラダをコロッケに
生ハム 胡瓜
☆ヨーグルトの白和え風サラダ
豆腐 ワカメ トマト ヨーグルト マヨネーズ
粒マスタード
2025 ５ 21
