2023 4 19
夕べから何も食べずに朝から一年健診でした。
CT エコー 採血 予約をしていましたので 10時過ぎには終わりました。あまりの空腹でしたので・・・・
モーニング時間にも間に合ったので知らないところは一人で入るのは苦手ですが、空腹には勝てません。
桃谷駅前のパン工房鳴門屋の二階でモーニングを食べました。
何と一人でゆっくりと1時何位いたかなぁ～～～～
里村んちの今晩のおかず
☆鶏ミンチ巾着
油揚げ オクラ
☆カツオタタキ
☆トマト タマネギ 土生姜の甘酢つけ
2023 4 19
2023 4 18
今日も二日分のおかずのUPです
昨日はPCのご機嫌が悪くてなかなかおりこうさんに言う事を聞いてくれませんで諦めて寝てしまいました。
里村んちの17日のおかず
☆チジミ
ニラ キムチ
☆コンニャクとゆで卵の味噌だれ
☆鶏手羽肉の甘辛煮
☆野菜ゴロゴロ具沢山汁
青梗菜 タマネギ ジャガイモ ニンジン 大根
京揚げ 鮭
人生初めてでチジミに挑戦しました。
ニラとキムチを入れて簡単に美味しくできました。
こんなに簡単これからはお昼などによろしいかなと？思いました。
今日は朝から美容室に行って来ました。
美容室は近鉄布施駅を降りて少し歩くんですが・・・・
今日はドキドキをしてしまいました。
無銭乗車ではないんですよ(笑)
何と飛び乗ったら特急でした。車体も新幹線みたい、シートも新幹線みたい！座席指定の車内放送が どないしましょう((+_+))
一駅だからその間、車内点検が無ければよいのにと座っていても気が気ではありません。時間にして5分も載っていなかったんですがね。
もし 車内点検で見つかったら特急料金を払わないとダメなんですよね、今調べてみたら1K～40kまでは520円と出ました。
私520円ずるしたんですね、アジャジャ お許しあれ(^_-)-☆
里村んちの今晩のおかず
☆鰈の煮つけ
白ネギ
☆南瓜
☆新玉ねぎのバター乗せチン
バター 糸かつお ポン酢
☆味噌汁
昨日の汁物に味噌を加えて
2023 4 18
2023 4 16
今年もクレマチスが咲き出しました。
去年は入院していましたのでお隣のMinaeさんがベランダから体を乗り出して写真を撮ってくれて病室までLINEで送ってくれたのを思い出しています。
14日に手術をして丸一年になりました。
19日には検査の目白押しで半日かかり24日にはその検査結果を見ながら先生の結果報告を受けることが日程に組み込まれています。
何もなく装っていますが、少し内心はドキドキ～～～～
朝からアンパンを焼きました。
アンパンにはお抹茶でしょう～～～という事で！
そうなんです、今晩のおかずの写真がありません
スマホを押したつもりでしたが写っていませんでした”(-“”-)”
里村んちの今晩のおかず
☆ママカリ
☆ほうれん草のお浸し
☆グラタン
ほうれん草 マカロニ 牡蠣 筍
ホワイトソース（牛乳 バター タマネギ コンソメ）
トロケルチーズ
☆蜂蜜漬け梅干し
2023 4 16
