2022 7 8
誰でも誕生日が来ると一歳ずつ歳を重ねるんだけれども・・・・
この3ヶ月の75～76歳の変動がおおきかった。
5時半に待ち合せてアポロビルの11階「はや」で焼肉です。
焼肉で力を付けよという事らしい～～～サットンさんの粋な計らいでした。なんで「はや」？何時もの松屋と違うん？？
ちゃっかりしているサットンさん、新聞の折り込みチラシに6月7月のサービス券を確保していたんやって！なぁるほどね 納得です。
大きな事件がおきました。
隣の県の奈良で元総理が撃たれて最悪の事態になりました。
お昼から特別番組で・・・76歳の誕生日、この出来事は一生忘れないことでしょう。
2022 7 8
2022 7 7
七夕です たなばたさまの歌、 笹を揺らしながら歌ったものです。
童謡 唱歌 抒情歌 今のお子さんは歌わないのでしょうか。
短冊に願いを込めて…クヨクヨしない 前向きに前進 健康管理
里村んちの今晩のおかず
☆焼き春巻き
モヤシ ピーマン エノキダケ 大葉 豚肉 溶き卵
レタス ミニトマト
☆酢の物
胡瓜 蟹カマボコ
☆冷奴
2022 7 7
2022 7 6
この14日でまる3ヶ月になります。
今日は9時半予約で3ヶ月検診に出かけました。
採血所で3本の血を吸い取られちゃったよ(笑)
結果が出て名前を呼ばれるまで1時間・・・ちょっとドキドキ
血液検査も異常無く順調です、10月の検査予約を取って来ました。
週の内2～3日腕の付け根と胸の骨の上の痛みを感じます（痺れたような？）先生に質問しますと個人差があるとの事 ある程度仕方ない事だとさ、アッサリ・・・・痛いんだよぉ～～個人差とはねぇ！
この身体と仲良くして行かないとダメの様です。
もう、くよくよしないで前向きに進みます(^_-)-☆
里村んちの今晩のおかず
☆冬瓜と豚肉の餡かけ
土生姜をすり下ろしたら最高に美味しいよ
☆揚げ物3種
子持ちシシャモ 南瓜 シシトウ
トマト
☆ポテトサラダ
盛夏になると冬瓜の餡かけを必ず一度は食べます。
身体の水け落としと言われていますよ。
2022 7 6
