2023 5 11
千葉 北海道 鹿児島と相次いで地震がありました。
日本列島はプレートの上に乗っかっているので揺れるのでしょうかね。皆さまのお住まいでは影響がなかったことを祈ります。
朝から少しずつ集まって野菜室に待機している野菜を甘酢に漬けて
消費しています 今晩のおかずに野菜の浅漬けとして再三登場するのは何時もこのような処理で野菜をたべています。
今日のお昼はお土産で買ってきた佐野ラーメンです 店舗で食べたよりニンニクを入れたので濃厚で美味しかったですよ。
里村んちの今晩のおかず
☆ハンバーグ
大根おろし 目玉焼き
☆野菜の甘酢つけ
☆味噌汁
豆腐 ネギ
2023 5 11
2023 5 10
7日から関東方面に行っていました。
雨を心配しましたが一日目はまとまった雨でしたが、
羽田までお迎えがあり 濡れずにすみました。
第一の目的は2ヵ月前に97歳で亡くなった叔母のお悔やみに行くのが第一の目的でした。父方の兄妹の最後の叔母さんでした。
お仏壇を前にして何年振りでしょうか従姉弟との交流が出来ましたよ。一番下の従姉が私の69歳の妹です、一番の年長は81歳の由美子ちゃん・・・長い事会ってないなぁ～～～
今回は集まれる従兄妹が集まりましたが従兄妹会をしたいねぇ～＾と盛り上がりました。
ボチボチ出かけたのをぶらり探訪にUPします。
里村んちの今晩のおかず
☆揚げ物
鶏ささみ大葉巻き ウズラの卵串刺し
キャベツ ブロッコリー ミニトマト ゆで卵
☆モロッコインゲンと厚揚げの炊いたん
☆卵豆腐
☆タルタルソース
タマネギ 胡瓜 茹で卵 粗びきマスタード マヨネーズ
2023 5 10
2023 5 6
吹き矢でした。
吹き矢で健康的に楽しんだ後に健康マージャンを開催していただくようになりました。
今日は試し打ちで私も見学させていただきました
高齢者や(私達）シニア世代の健康維持に脳トレや認知症予防に取り入れてくださいました。
お酒を飲まない；タバコを吸わない；お金をかけない；
不健康要素3つを排除した健康的な麻雀です。
サットンさんは45年振りにパイを握ったと言っていましたが
中々良い線を言っていましたよ(笑)
明日から出かけますので途中抜けで帰って来ました。
里村んちの今晩のおかず
☆焼き鰺の南蛮漬け
タマネギ（昨日から仕掛けていました）
☆ほうれん草のお浸し
☆野菜かけ揚げの卵とじ
2023 5 6
