2020 12 3
大作を仕上げてから5日でポインセチアができました。
準備が一日 刺しだして4日都合5日で出来ました。
寸暇をおしんで頑張りました やっぱり20日間はXmasの花として飾ってあげないと 可愛そうですものね。
3本どりの糸でしたので思ったより捗りましたよ。
今年はクロスステッチは打ち止めです。
明日から少し針仕事を致します。ズボンの裾上げなど溜めていました。
やりだすと他の事が出来ない 困った性分です(笑い）
里村んちの今晩のおかず
☆ジャガイモのソボロ煮 アイビキミンチ 玉葱
☆鮭のムニエル レタス ミニトマト アイスプラント
☆ミニ胡瓜のピクルス
☆味噌汁 南瓜 玉葱
2020 12 3
2020 12 2
暖かな気持ちの良い一日でした。
今日の昼食を含めて2時間はベランダで過ごしました。
一人お昼はだいたい昨晩の残りを食べていますが、
今日は日当たりの良いベランダで食べました。
そして
チクチクと明るい所で捗りました 明日には仕上がるかな？
ビタミンDを沢山とれたでしょうか！
コロナウイルスに血中にビタミンDの濃度が30㎎/㎖以上の人はほとんど感染せず さらに重症化しない論文が発表されたとか、でも多くの人が30㎎/㎖に達していないんですって！
キノコ類 乳製品（牛乳 ヨーグルト）卵 サーモンなどが沢山含まれていますね、ここに書いている物は総て好物です。ビタミンD不足を解決しないとね。
里村んちの今晩のおかず
☆秋刀魚 ゆず 大根おろし
☆野菜天ぷら レンコン 南瓜 さやいんげん ゴボテン
☆金胡麻豆腐
☆味噌汁 ワカメ 豆腐
2020 12 2
2020 12 1
毎日22時過ぎになると一人の時間になります 休む前の2時間は私にとって至福の時です。
一日中一人でなんの煩わしい事もないのに、好きなことをしているのに 何を贅沢なことを言って 罰が当たりますよね。でもね お昼間の自由な時間とは又違うんですよね。
かたずけ物も終わり、入浴も済んでサットンさんも寝床に付いてくれました。別にサットンさんが横にいたからと言ってなんの支障もありませんが あぁ一日が終わったとほっとできるのが良いのかな？
こんなお粗末なフェイスアップローラーでお顔をグルグルしながらパソコンを覗いたりブログを書いたりしているときが幸せなんですよ。そしてこれから30分の筋トレ 柔軟体操をして休むのが私のルーティーンになっています。
お祝いでも何でもないけれども
里村んちの今晩のおかず
☆赤飯
☆米ナスの田楽
☆温奴 小口ネギ 鰹節
☆肉豆腐 焼き豆腐 シメジ 牛肉
2020 12 1
