2021 7 15
久しぶりに一人お稽古 復習です。
毎日向き合わないといけないことはわかっていますが・・・
頑張ろう!
里村んちの今晩のおかず
☆鶏モモのから揚げ
☆サラダ レタス 豆苗 ワカメ 豆腐
☆野菜スープカレー
焼きナス 焼きパプリカ 焼き南瓜
スープカレーは冷凍庫ストックにカレースープを足して)
2021 7 15
2021 7 15
久しぶりに一人お稽古 復習です。
毎日向き合わないといけないことはわかっていますが・・・
頑張ろう!
里村んちの今晩のおかず
☆鶏モモのから揚げ
☆サラダ レタス 豆苗 ワカメ 豆腐
☆野菜スープカレー
焼きナス 焼きパプリカ 焼き南瓜
スープカレーは冷凍庫ストックにカレースープを足して)
2021 7 15
2021 7 14
チョット遠出で買い物に出かけて帰ってきたら・・・・
雷でした 恐ろしかったです この様な雨が続くと集中豪雨なのでしょうね。洗濯の取入れがかろうじて間に合ったし、
蚊帳がないのでクーラを点けて固まっていましたよ(笑)
何の根拠かは知りませんが昔は蚊帳に入ったら大丈夫なんて言われていましたよね。
ホンマかいな?蚊帳の中ねぇ~~~
里村んちの今晩のおかず
☆小松菜と京揚げの煮物
☆焼きさつま揚げの土生姜ノンオイル紫蘇ドレッシング掛け
トマト レタス パプリカのカルパッチヨ
☆おばあちゃん緒グラタンリメイク焼き
溶き卵 トロケルチーズ
2021 7 14
2021 7 13
蝉の鳴き声まだ聞いていない様なんだけれどもまだ聞かないよね?
九州北部中国地方は梅雨が明けたとか、関西も今週には梅雨明け宣言が出ることでしょう。
マンションのエントランスの植え込みから蝉の鳴き声が聞こえてくるんだろうなぁ。
里村んちの今晩のおかず
☆素麺 ネギ 茗荷 紫蘇
☆オクラと山芋の胡麻和え
☆焼き豚 焼き鳥 パプリカのカルパッチョ
☆焼きナス
2021 7 13