歩く

2021 1 27

遠くの花やさんに仏花とローズマリーの小さな鉢を買ってきました。
歩くことを意識して極力歩くことにしています。
直線で歩いて行けば直ぐに行けるのを大回りして・・・
帰りも又大回りです。めったに通らない道を歩くのも色々発見があります。

無人でシェアするアシストが並んでいます、各ステーションに乗り捨てできるのでしょうか?どんな人が借りるのか?なんて考えながらブラブラと歩いてきました。
買い物して一時間丁度良いお歩きでしょうね。
帰ってお昼です。

ノブコンの一人お昼は「ポテチぱん」です
横浜名物なんだって!
ポテトチップを砕いてキャベツの千切り?とマヨネーズで合えるだけです、簡単なんですよ 美味しいのですよ 癖になりそうなんですよ。
ワクワク、ちょっとマイブームになりそうな予感(^_-)-☆

里村んちの今晩のおかず
☆焼き魚 ホッケ
☆揚げ出し豆腐 大根おろし 出し
☆きんぴら 冷凍ストック
☆蒸し野菜
キャベツ ブロッコリー 舞茸 大根 人参 油揚げ
トマト 甘酢大匙2 
材料を総て鍋に入れて火にかけ蒸します。

2021 1 27

 

惑わせられないように

2021 1 26

CO2測定器を買いました。
Amazonで注文してから今日届きましたが注文してから10日以上もかかりました。需要が多いのかしらね。

数値を見ながらこまめに換気をしないといけませんね。

里村んちの今晩のおかず
☆鶏モモから揚げ&サツマイモ天婦羅
 キャベツ ミニトマト
☆大根焼き豆腐の酢味噌和え
☆味噌汁 大根葉 エノキダケ

2021 1 26

おお怖い

2021 1 25

3日振りで晴天になりました。
気温も高く過ごしやすかったです。
ベランダは洗濯ものがお日様に当たって喜んでいるようです。雨の間、毎日風呂場の中で無理やり乾燥させられたんだものね、お日様に当たるって気持ち良い事です。

午前中は明日からの朝食のパン焼きです、バタートップを焼きました一週間はバタートップですね。
いつもは何も入れないパンですが、偶にはバターたっぷりのパンも良いでしょう。

夕飯時にこんなメールがメッセンジャーで友人のアカウントで送られてきました。昨日お喋りをしていたのに変だな?
これはキット乗っ取られて詐欺のメール?と思い友人にTELして確かめたらやはり乗っ取られたらしいです。
こんなへんてこなものが又頻繁に出回っているらしいです。
皆さんどうかご用心なさってくださいね。

里村んちの今晩のおかず

☆サムゲタン
鶏もも肉 ニンニク 土生姜 白ネギ 米大匙3 ごま油
小口ネギ
☆結び蒟蒻のキンピラ
☆焼きナス 田楽味噌
☆キムチ

2021 1 25