2020 ８ 2
暑い時も寒い時も年中食欲は落ちません。
そんな時でもカレーは食欲をそそりますよね。
偶に作るカレーも簡単に時短 カレーを作ります。
里村んちの今晩のおかず
☆野菜たっぷりキーマカレー
合挽ミンチ 玉ねぎ ピーマン 茄子 南瓜 人参
ズッキーニ キャベツ
☆サラダ 千切りキャベツ ワカメ ブロッコリー トマト
ブロッコリースプラウト 蟹カマ
☆ナン
2020 8 2
カレーは？？？
8月1日
2020 ８ 1
夏空 真っ盛り
牛丼にしましたよ。
2度目と言っても37年間このマンションに住んで焼肉をしたのは2度目！
サットンさん、手酌ですやん！
里村んちの今晩のおかず
☆焼肉
2020 8 1
梅雨が明けました
2020 7 31
今日梅雨が明けました去年の10日遅いとか！
朝一で銀行に行った帰りちょっと遠回りして歩いてきました。高架下の日陰を選び1時間ほどのお歩きですが、
マスクをしていると息苦しくなり人通りの無い所は鼻迄下ろして・・
計画なしで歩いてきたので水分も持たずに、少ししんどかったな！
里村んちの今晩のおかず
☆イカメシ
☆胡瓜のモズク和え
☆豚バラ塩麹炒め シメジ エノキダケ 玉ねぎ
ピーマン トマト 塩麹
2020 7 31