2020 7 14
先月のレッスンの時に たまねぎ氷というものをみそ汁や納豆 調味料として使われているとお話を聞きました。
血圧にも効果があるとのお話でした。
作ってみようと思いながらの日々でしたが、コピーして持ってきてくださいました。ご親切嬉しいです。
明日にでも早速1Ｋ買い求めて作ってみたいです。
〇邑さんありがとうございます。
里村んちの今晩のおかず
☆豚冷しゃぶ 豚 コンニャク ワカメ モヤシ レタス
(胡麻ダレで頂きます）
☆納豆
☆焼き厚揚げ コーン
2020 7 14
2020 7 14
雨の中自転車でお出かけ下いました。
レッスン中はものすごい雨 風です。
ランチをすませて片付けが終わっても・・・
これは帰れそうもありません。傘も差せそうもありません。
小振りになると思うので急がないでゆっくりとお話をしていると、話の途中ですが 雨も上がりかけ・・
今がチャンス、早く帰ってくださいと急いでもらいお帰りになりました。
それから今現在一粒も降っていませんよ(笑)
よかったよかった。
2020 7 14
2020 7 13
ここ2週間ほどモヤモヤ ドキドキしていましたが・
今日 モヤモヤ ドキドキが少し解消しました。
実は足がむくんでいました、お昼過ぎからパンパンに膝から下がむくみ自分の足でないような、動きもぎこちなくなるような？？かつて子供のころ腎炎になったりお産の時にタンパクが下りたりしていましたので心配して病院に行ってありとあらゆる検査をして頂き 最終の結果が今日わかりました。
内臓はどこも異常がないとの事でした。念のため利尿剤を頂いていましたら足のむくみも少しずつ 治ってきているので 少し様子を見ることになりました。何はともあれ 安心しました。先生曰くコロナストレスも知らないうちに出ているのかも？なんて！そうかなぁ～～～
お昼から一月半ぶりに美容院に行ってスッキリ綺麗になり気分転換になりました。
里村んちの今晩のおかず
☆タラコパスタ バター タラコ 小口ネギ キムチ
韓国のり（お友達のブログを見て作りました）
☆鰯の煮つけ 梅干し
☆メンチコロッケ ポテトコロッケ キャベツ ミニトマト
（美容院の帰りに行列のできるコロッケやさん山甚のコロッケおいしいです。）
2020 7 13
