2021 1 28
これ 私の左手です。
中指が腫れていると思いませんか？ 腫れているんです。
少し違和感があり痛く感じます リュウマチかなぁ？？？
里村んちの今晩おかず
☆焼き魚 鯵
☆マグロのタタキ レタス
餡かけ野菜
玉葱 人参 ピーマン ブナシメジ モヤシ レタス
蟹カマボコ ゴボテン 水溶き片栗粉
味に掛けて食べるのもよしお好みで 私はかけて食べました。
2021 1 28
最近ね
歩く
2021 1 27
遠くの花やさんに仏花とローズマリーの小さな鉢を買ってきました。
歩くことを意識して極力歩くことにしています。
直線で歩いて行けば直ぐに行けるのを大回りして・・・
帰りも又大回りです。めったに通らない道を歩くのも色々発見があります。
無人でシェアするアシストが並んでいます、各ステーションに乗り捨てできるのでしょうか？どんな人が借りるのか？なんて考えながらブラブラと歩いてきました。
買い物して一時間丁度良いお歩きでしょうね。
帰ってお昼です。
ノブコンの一人お昼は「ポテチぱん」です
横浜名物なんだって！
ポテトチップを砕いてキャベツの千切り？とマヨネーズで合えるだけです、簡単なんですよ 美味しいのですよ 癖になりそうなんですよ。
ワクワク、ちょっとマイブームになりそうな予感(^_-)-☆
里村んちの今晩のおかず
☆焼き魚 ホッケ
☆揚げ出し豆腐 大根おろし 出し
☆きんぴら 冷凍ストック
☆蒸し野菜
キャベツ ブロッコリー 舞茸 大根 人参 油揚げ
トマト 甘酢大匙2
材料を総て鍋に入れて火にかけ蒸します。
2021 1 27
惑わせられないように
2021 1 26
CO2測定器を買いました。
Amazonで注文してから今日届きましたが注文してから10日以上もかかりました。需要が多いのかしらね。
数値を見ながらこまめに換気をしないといけませんね。
里村んちの今晩のおかず
☆鶏モモから揚げ＆サツマイモ天婦羅
キャベツ ミニトマト
☆大根焼き豆腐の酢味噌和え
☆味噌汁 大根葉 エノキダケ
2021 1 26