2020 7 10
しなくても良い事をして腰を痛めてしまったようです。
レッスンの後片付けが終わり メダカが増えて困り果てています。赤ちゃんの水槽を3つに増やして配置をやり替えていましたら 突如大雨になりました。植木鉢を移動させたりしていて雨から逃れようと思い・・・・・
それから腰がぁ～～～～これがギックリ腰とゆうのでしょうか！
今日は体操をせずに静かに休もうと思っています。(*´Д｀)
里村んちの今晩のおかず
☆トンカツ レタス ミニトマト ゆで卵
☆小松菜と厚揚げの炊いたん
2020 7 10
2020 7 10
7月の最初のレッスンです。
今日は3人様です。
久しぶりで3人さんのお顔合わせです。
良いですねぇ～～～皆さんお元気でした。
2020 7 9
毎年15年間参加している ドームのキルト展が2021年は中止になったようです。私的には作品を作る意欲もなく参加はしないでおこうと決めてはいましたが！
矢張り無理でしょうね。 この1月に行った時には、コロナ騒ぎで例年よりも人出が少ないように思いましたが、やはり無理よね。今日、東京は224人、大阪は30人の感染者が出ているとか 益々増えて行くのでしょうか ちょっと怖いです。
里村んちの今晩のおかず
☆鶏手羽の塩麹オリーブ油炒め
ジャガイモ セロリ葉っぱ ケチャップ
☆大根とヒイカの煮つけ
☆ゴボウサラダ
2020 7 9
