2019 10 18
ストックして置いた冷凍の餃子を使いました。
里村んちの今晩のおかず
☆ 水餃子 白菜 シメジ
☆ 納豆
☆ サラダ キャベツ 人参 胡瓜
水煮大豆 ハム
☆ ウズラ卵肉巻き甘酢和え
☆ 味噌つけ沢庵
2019 10 18
身体が欲しい物
ストックして置いた冷凍の餃子を使いました。
ストックして置いた冷凍の餃子を使いました。
10月18日教室だより
2019 10 18
3人さんでした。
今日はなんだか年金の話になりましたよ。
今日の生徒さんはわが家を含めて年金生活者です。今まで長い間勤めあげたんですものね、たんと年金をもらい 老後安心して暮らしたいですが、税金 介護保険 国民保険など諸々引かれるのが多いのでその範囲で上手に生活して行かないとね。考えさせられます。
パンの話からちょっと脱線しましたが これはランチの時のお話ですよ。
上手に出来上がりました。
身体に良いものを食して健康で毎日を
過ごされている皆さんです。来月も素晴らしい笑顔でお越し下さいね。
2019 10 18
やばい やばい
2019 10 17
記憶の回路が焼きが回ってきたようです。
何事もすぐにメモする事！ですね。
詳しい事は教室だよりで・・・
お恥ずかしい事です”(-“”-)”
里村んちの今晩のおかず
☆ サーモンのキノコどっちゃりホイル蒸し
エノキダケ ブナシメジ
☆ チルド焼売 モヤシ
☆ サラダ レタス カイワレ キュウリ トマト 茹で卵 ミニトマト
☆漬物 大根の味噌漬け（頂き物です）
教室だよりUPしました
2019 10 17