2025 ７ 24
2合の米を小さな炊飯器で炊いて二日で食べています。
お昼 夜と二日分です。
今日は、心持二人分には足りないようでしたので、
ソーメンにしました。
里村んちの今晩のおかず
☆肉豆腐
焼き豆腐 牛肉 インゲン
☆酢の物
胡瓜 かにかま モズク
☆素麺
小口ネギ 茗荷 錦糸卵
2025 ７ 24
一寸足りないので
お昼に間に合うように
2025 ７ 23
お昼に間に合うように焼きました。
コーン ツナ マヨネーズであえてトッピング
仕込み水は豆乳100％です。
お昼は冷やしウドンです
ワカメ 茹で茄子 茗荷 小口ネギ かにかま 大根おろし
麺つゆを少しかけて そこに↑のツナマヨパンを一つ！食べすぎかな？
胡瓜1本を塩刷りして５分間、水分をふき小口に切ります
人参半分も小口に切りヨーグルト 味噌を各、大匙１でジップロップで一日冷蔵庫で漬け込みます。
ぬか漬けのように美味しく仕上がりますよ お試しください。
里村んちの今晩のおかず
☆ハンバーグ
ブロッコリー ミニトマト
☆白菜とゴボテンの炊いたん
☆野菜のヨーグルト味噌漬け
胡瓜 人参
2025 ７ 23
言っても仕方ないけど
2025 ７ 22
言っても仕方ないけれども 暑いですえぇ～～～
午前中は夫婦二人とも違う所に出かけていて部屋は閉め切っています。
ドアを開けるなり、わぁ これはあかん 死にそう！
温度計を見ると32℃なりふり構わずエアコンのリモコンに走りました。
これからは帰る時間に合わせて予約を入れておくようにしませんと！
里村んちの今晩のおかず
☆焼き魚 水鰈
☆ヒジキの煮物
大豆 人参 油揚げ
☆ナスと豚肉の炒め甘味噌和え
2025 ７ 22