2021 4 7
28日に一度血圧の薬をもらいに行きます。
飲みだしてかれこれ1年10ヵ月です。
義母が亡くなってから、その前から高めだったんですがまだ飲まなくても大丈夫との事でしたが急に高くなり（180）えらいこっちゃ、と飲みだしました。飲みだすとずっと飲むんですよね((+_+))
受付をすませて処方箋が出る時間の合間に近くの桃ヶ池に1時間半ほど歩いてきました。私、すき間時間を見つけてチョロチョロするのが結構得意なんですよ。
里村んちの今晩のおかず
☆ホットプレートビビンバ
☆大根と烏賊の煮つけ
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2021 4 6
耄碌してきたんと違いますやろか、クワバラクワバラ！
10時に家を出ました 抒情歌に・・・・
レッスン会場に着くと休館日になっています、
休館日の時にはレッスン会場が変更です。
慌てました、別の会場に行こうと時計を見ると時間的に始まっている時間です、ドタキャンは失礼になります。
もしやと思いスマホのカレンダーを開いてみると来週の火曜日になっています、一週間の勘違いでした。
どういう訳か今日の日がしっかりインプットされていたんですね。ほんまに クワバラクワバラです(*´Д｀)
今日は思い込みで失敗しました。
里村んちの今晩のおかず
☆シュウマイ
豚ミンチ おろししょうが 塩麹 練り白ごま
☆蒸し野菜 南瓜 インゲン
☆釜揚げシラス
☆ゴボウサラダ
☆ワカメ卵チラシコンソメスープ
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ぶらり探訪UPしました ←こちらで見てくださいね。
里村んちの今晩のおかず
☆豚じゃが 豚肉 ジャガイモ 玉ねぎ 生卵
☆インゲンと田舎揚げの胡麻和え
☆温奴 ネギ オカカ
☆胡瓜のノブちゃん
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