2021 1 12
大阪にも本格的な雪が?と思ったら30分も降らなかったような、サットンが出勤時にはもう雨に変わっていましたよ。
お友達の住まわれている富山は連日大雪で大変なニュースが流れています、ドカ雪が北陸 山陰地方に固まっちゃったんだね。お見舞い申し上げます。

里村んちの今晩のおかず
☆鯖の煮つけ 梅干し
☆肉豆腐 牛肉 焼き豆腐 コンニャク ネギ
☆大根葉雑魚佃煮入り卵焼き
☆水餃子 ストック餃子 白菜
2021 1 12
2021 1 12
大阪にも本格的な雪が?と思ったら30分も降らなかったような、サットンが出勤時にはもう雨に変わっていましたよ。
お友達の住まわれている富山は連日大雪で大変なニュースが流れています、ドカ雪が北陸 山陰地方に固まっちゃったんだね。お見舞い申し上げます。
里村んちの今晩のおかず
☆鯖の煮つけ 梅干し
☆肉豆腐 牛肉 焼き豆腐 コンニャク ネギ
☆大根葉雑魚佃煮入り卵焼き
☆水餃子 ストック餃子 白菜
2021 1 12
2021 1 11
今日は成人式でしたね。各地で式典も中止やリモートでの式典があった模様をTVでしていましたが、3年前の親類の娘の横浜での詐欺?はれのひの貸衣装の事件を思い出しました。マミちゃんがTVに映し出されてインタビューされている映像を何度見たことか、夕飯が済んで☎してみるとマミちゃんも幼稚園の先生になり彼も出来て毎日を公私ともにまっしぐらとママからの報告を聞きよかった 良かったと我が孫のように喜んでします。
マスクを外すとなんだか顔の表情がすぐれませんね。
口紅はつけてないし、口の周りはほうれい線がくっきりと、
二十歳代のお嬢さ達も感じるとか、
勿論 私もですが老けて見えますね(歳には十分老けの年代ですがね それ以上です)
そこでマスクの下は表情筋が乏しいらしいです。
そこでこんなお口の体操をすると良いですよとアドバイスを頂きました。一日朝 昼 晩 10回ずつ声を出してやってみています。
私、今日で5日目です。結果ですか?
未だわからしません(^_-)-☆続けましょう~~~~
里村んちの今晩のおかず
☆秋刀魚 大根おろし
☆キャベツとウインナーのボイル蒸し煮
酢 コンソメ バター 塩 胡椒
☆粕汁
豚肉 大根 人参 コンニャク ジャガイモ エノキダケ
2021 1 11
2021 1 10
貼るカイロ便利ですよね、
暮れの冬突入から初めて今日はカイロにお世話になりました。朝8時半から公園清掃のお手伝いですカイロをお腹にはって毛糸の帽子完全防備で行きましたが、体感温度風もなく暖かく動けました。
月に一度、当番の班の皆さんとのコミニュケーションが取れるお掃除です。皆さまご苦労様です。
お昼は夕べの残りでキムチ雑炊です 卵 小口ネギ 海苔 キムチをちょい足しです。これが最高に美味しくて初めて雑炊しましたが 癖になります。キムチ鍋の翌日のお昼は雑炊に決まりですね。という事はキムチ鍋は金曜か土曜に決まりですね。
里村んちの今晩のおかず
☆グラタン
牡蠣 ジャガイモ ヤングコーン ほうれん草
牛乳 トロケルチーズ
☆菜の花と蟹カマの和え物
☆鰺のバターソティー
☆ヒジキの煮物(冷凍ストック)
2021 1 10